Правильное дыхание в спорте – необходимое условие для полноценных тренировок. Значение дыхания очевидно, когда речь […]
Красота и здоровье
Как приседать, чтобы накачать ягодицы?
Ягодичные мышцы – крупнейшие и важнейшие в человеческом теле. Они обеспечивают ходьбу, движения ног и […]
Как набрать мышечную массу девушке?
Набор мышечной массы для девушек еще недавно входил в сферу сугубо профессиональных интересов. Женский бодибилдинг […]
Как подсушить тело девушке?
Сушка тела для девушек стала в последнее время популярной самоцелью. Мода на гречневую диету и […]
Как набрать массу эктоморфу?
Модельно-анорексичная худоба вышла из моды. Но свято место пусто не бывает: пьедестал мужских предпочтений и […]
Назван способ гарантированно отсрочить старость
Врач Ткачева: если дозированно активировать теломеразу, можно замедлить старение. Чтобы гарантированно отсрочить старость, нужно дозированно […]
Заразнее «пиролы». Мир захватывает новый вариант коронавируса
ВОЗ призывает усилить меры безопасности из-за нового варианта коронавируса JN.1. Во многих странах мира стремительно […]
Старение по частям. Создан тест на биологический возраст отдельных органов
Ученые доказали, что части человеческого организма стареют неравномерно. В Стэнфордском университете установили, что ускоренное старение […]
Почему алкоголизмом можно «заразиться» и как этого не допустить
Психиатр-нарколог Благов: здоровый человек может «заразиться» алкоголизмом. В традиционной наркологии алкоголизм — это зависимость, вызванная […]
Уроки ожирения. Детям нужна физкультура, а не гамбургер
Каждый четвертый школьник в России — с лишним весом. Родители не торопятся ничего менять. Как […]
Как выбрать профессиональный фен?
Сердце кровью обливается каждый раз, когда вы подносите горячую струю воздуха обычного фена к вашим […]
Как выбрать утюжок для волос?
О гладких и прямых волосах мечтают не только обладательницы непослушных кудряшек и капризных волн, но […]
